如何缓解晕船?如何用食物缓解晕船?使用风油精：取一点风油精放在太阳穴上或闻一下风油精的气味，能够提神醒脑，避免晕眩。用食物缓解晕船，主要是食用酸味食物：酸酸的食物：如话梅、山楂片等，在乘船途中适当食用，可以有效抑制恶心和难受的感觉。这些食物能够刺激味蕾，转移注意力，从而缓解晕船症状。适量饮食：乘船